雨雨雨+37℃高温！未来两天，陕西人要面对这些...
西安人算是感受到夏天的威力了
根据气象台实时显示
昨天下午16时
西安市最高温出现在长安区韦曲
39.8℃！
而全西安市24小时平均温度也接近30℃
可是，让人捉摸不透的地方就是
你永远猜不到
明天的西安会是什么天气
根据西安市未来20天气象预报
西安人将迎来长达一周的阴雨天气
这力度，怕是要将满30减15的活动
持续下去啊～
根据陕西省气象台预报：今天（14日）：全省晴天转多云，陕南西部有阵雨。关中东部、陕南东部有35-37℃高温。
15日：全省多云转阴天，关中西部、陕南大部有小雨，陕南西部部分地方有中雨。
16日：全省阴天，关中西部、陕南大部有小雨，陕南部分地方有中雨。
17日：全省阴天间多云，关中西部、陕南大部有小雨。
18日：全省阴天，陕北小到中雨，西部部分地方有大雨，关中、陕南有小雨，关中西部、陕南西部有中雨，安康南部部分地方有大雨。
后期天气趋势（07月19日-07月21日）：全省阴天，延安南部、关中、陕南多小到中雨天气。
高温闷热天气
这些事项一定要注意
进入“三伏天，免不了高温闷热，研究表明，当气温大幅度升高时，超过了人体生理调节限度，就会发生中暑及心脑血管病、肝炎等疾病的发病率升高。那么，咱们在高温天气下如何通过饮食调节呢？
1、夏季温度高，人体水分挥发较多，因此，要及时补充水分，不能等到渴了再喝，那时身体已经是缺水状态了。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发而被带走，因此应适当喝一些盐水。
2、大渴忌过饮，这样喝水会使胃难以适应，造成不良后果。前人主张：“不欲极渴而饮，饮不过多”，这是防止渴不择饮的科学方法。
3、夏天是吃冷饮的季节，从冰箱取出的食物切勿直接食用，应放置几分钟后再食用，冰凉的刺激性食品和物品也应少用，以免肠胃系统出现问题。
4、夏天要补充足够的蛋白质，鱼、肉、蛋、奶和豆类；另外，还应多吃能够预防中暑的新鲜蔬菜和水果，像西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜、绿豆等。
5、早晨起床时先喝一些水，可以补充一夜所消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环，维持体液的正常水平。
希望下点雨降降温的
点
来源：896汽车调频原创，转载请注明 编辑：Matt
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